Boğaz Ağrısını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Rahat bir şekilde dinlenmek gerekir.
Bulunduğumuz odanın havasını ara sıra nemlendirmek gerekir.
Boğazımıza Tuzlu su ile gargara yapmak iyi gelecektir.
Boğaz pastilleri kullanmak fayda sağlayabilir.
Hakiki Bal tüketmek fayda sağlar.
Limonlu veya ballı su içmeli boğazı ılık turmalıyız.
Yeşil çay veya zencefil çayı gibi bitki çaylarını içmeyi ihmal etmeyiniz.
Sağlıklı günler en büyük nimet sağlığımızı korumalı yaşamdan zevk almaya bakmalıyız.
Havalar soğudu dış mekanlarda virüsler kol geziyor.
No comments:
Post a Comment